admin
Admin
عدد المساهمات : 574
نقاط : 1729
تاريخ التسجيل : 05/06/2012
العمر : 29
 | موضوع: وصفة لتخسيس 9 كيلو في أسبوع فقط  الخميس يوليو 12, 2012 6:56 pm | |
| - Admin كتب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصفه طبيعية .. تخسس .. تسعة كيلو .. بالاسبوع .. !!
المقادير
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة
تقطعى الليمونة الى أربعة وكذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى المية بعد كده تصفى المية و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لأن طعمه مر شوية ..
و المفاجأة انك هتخسي من غير رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع .. ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا .. و المفاجأة الأكبر انك تاكلي كل اللى تحبيه حتى لو كبسة بس تقلليى من الشوكولاتة و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك
و شكرا
متنسوش التقييم ياحلوين
| |
|
